皆さん新年明けましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。
2013年にアップ君が生まれ、様々な人とブログに勇気付けられ、助けられてばかりの一年でした。
私も勇気付けられる情報を配信したい一心で電子書籍を出版し、このブログを立ち上げた2014年。
今では毎日数百人が見てくれるサイトになり、ダウン症の集まりでは沢山声をかけてもらい、嬉しい限りです。
今年もなるべく毎日ブログ更新し、有益な情報発信したいと思います(^ ^)
さて2015年はどんな年になるのでしょうか？いや、どんな年にするのでしょうか？
“一年の計は元旦にあり”なんて言葉もありますので、今年一年の目標を書き留めたいと思います。
2015年の目標
①体重を65キロまで戻す
学生の頃はシュッとしていてカッコよかったのに、今では小太りの中年オヤジ。身長170cm 体重70kgとまさに小太りです。
ダウン症の集まりに来ているお父さん達はカッコいい人達が多い。妻お姉ちゃんアップ君のためにもカッコいい父に戻ります。
まあ痩せてもカッコよくはないのですが(･･;)
②立位前屈で床に手がつく
体が硬いと何かと悪影響があります。極端に体が硬い私は可動領域が狭く、すぐ疲れやすい。活動的な生活を送るためにもこの目標は必達です。
ちなみに今の立位前屈はこんな感じ。
このブログ記事⇒ ダウン症児は体が柔らかい？
③このサイトを日本最大級のダウン症情報サイトにする
ブログだけではなく、合併症やお金のこと、掲示板ももっと活発にできればと考えています。
プライベートでの目標はこの3つになりました。
そして今年の書初めは、一年間意識する事を書初めました。
昨年はまだまだ落ち込む事も多かった一年だったので、思いっきり楽しむ一年にします！
この字を妻が見て一言。
「2015年は楽(らく)して過ごすの？」
私のイメージって、、、、
